100キロの旦那さんを痩せさせた🐷節約あやごはん

大食いの旦那さんをストレスなくダイエットさせる為に考えた健康で経済的なごはん

寒い朝にはあったかうどん🍜なんと1食19円!?

タイトルを読んで

えっ1食19円⁉️

とびっくりされる方も

えっそんなんあの店やろ?有名やん((*≧艸≦)ププ

って方もいらっしゃると思いますが💦

 

節約料理をする上では欠かせないお店

業務スーパー様💕

いつもお世話になっております〜🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

雨続きで肌寒い朝は あったかメニューをどうぞ🍜

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自己紹介にちょろっとだけ書きましたが 私はネギが嫌いです💦

長ネギ玉ねぎニラやらっきょうなど ネギ関係のものは大概苦手です💦

なので毎朝の味噌汁に入れるネギは 旦那さんが自分で切ってタッパーに入れて準備してくれています🥬

ちなみに小ネギは36円wそれ以上だと買いませんw

 

作り置きしておいたナスの煮浸し(ナス5本で100円の見切り品)に

すりおろしたトロロ(とろろ芋78円)

卵の卵白は別で使うのでとっておいて…

というか卵が最近高くて嫌ですね😡

鳥インフルの影響らしいですが いつもより値段が高い10個で165円

小鉢のはお豆腐に梅しらすをかけただけですw

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朝ごはん合計で198円💰(調味料除く)

1食あたり99円の朝ごはん🙏ごちそうさまでした😋

 

 

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